Kobieta jest Odwagą

Webinar z Emanuelą Didoszak

Oby odnieść szeroko pojęty sukces w tym artystycznym świecie trzeba często wykazać się śmiałością, odpornością na stres, umiejętnością autoprezentacji. Na muzyczki oddziałują ogromne naprężenia, presja społeczeństwa dotycząca ich tradycyjnych społecznych ról, ciągłe porównywanie się między sobą. To wszystko sprawia, że artystyczna wrażliwość kobiet zostaje często stłamszona, a one same wybierają inne kierunki kariery zawodowej. Chcemy wyjść do nich z programem, w którym odpowiemy jak pogodzić kobiecość z muzyczną ścieżką.

 

Odcinek 1

 

 

Odcinek 2 - Odwaga, Ćwiczenie, Inspiracja, Odpoczynek - Kobiecy cykl działania na podstawie Gaëlle Baldassari

 

 

Odcinek 3 - Ogarnąć tremę – obniż poziom kortyzolu za pomocą ćwiczeń

 

 

Odcinek 4 - Wizerunek w sieci i jego znaczenie dla kobiety

 

 

Odcinek 5 - Asertywność bez poczucia winy