Kobieta jest Odwagą
Webinar z Emanuelą Didoszak
Oby odnieść szeroko pojęty sukces w tym artystycznym świecie trzeba często wykazać się śmiałością, odpornością na stres, umiejętnością autoprezentacji. Na muzyczki oddziałują ogromne naprężenia, presja społeczeństwa dotycząca ich tradycyjnych społecznych ról, ciągłe porównywanie się między sobą. To wszystko sprawia, że artystyczna wrażliwość kobiet zostaje często stłamszona, a one same wybierają inne kierunki kariery zawodowej. Chcemy wyjść do nich z programem, w którym odpowiemy jak pogodzić kobiecość z muzyczną ścieżką.
Odcinek 1
Odcinek 2 - Odwaga, Ćwiczenie, Inspiracja, Odpoczynek - Kobiecy cykl działania na podstawie Gaëlle Baldassari
Odcinek 3 - Ogarnąć tremę – obniż poziom kortyzolu za pomocą ćwiczeń
Odcinek 4 - Wizerunek w sieci i jego znaczenie dla kobiety
Odcinek 5 - Asertywność bez poczucia winy