Akademia Doświadczenia
Akademia Doświadczenia to miejsce międzypokoleniowych spotkań, wymiany doświadczeń, wiedzy, pasji i wigoru.
Warsztaty o różnorodnej tematyce, budujące pomost, łączący dwa, pozornie odległe, światy. Akademia Doświadczenia urzeczywistnia współpracę międzypokoleniową . Daje możliwość bycia zarówno uczniem, jak i nauczycielem. To miejsce gdzie można nawiązać znajomości, rozwijać umiejętności oraz zdobywać wiedzę, również o sobie samym.
O Akademii Doświadczenia w języku łatwym do czytania i zrozumienia [plik pdf, 782 kb, link otworzy się w nowym oknie]
Zajęcia są bezpłatne. Liczba miejsc ograniczona.
Zapisy: Dominika Lange nr tel. 798 541 190, dominika.lange[at]miasto-ogrodow.eu
Akademia Doświadczenia na Facebooku [link otworzy się w nowym oknie]
Harmonogram zajęć (2025):
JOGILATES DLA SENIORÓW
Kiedy: 21 maja; 28 maja; 04 czerwca; 11 czerwca; 18 czerwca; 25 czerwca; 02 lipca; 09 lipca; 16 lipca; 23 lipca; 30 lipca; 06 sierpnia; 13 sierpnia; 18 sierpnia; 20 sierpnia; 27 sierpnia; 03 września; 10 września; 17 września; 24 września; 01 października; 08 października; 15 października; 22 października; 29 października; 05 listopada; 12 listopada; 19 listopada; 26 listopada; 03 grudnia; 10 grudnia 2025 r.
godz. 17.30 – 18:30
Czas trwania: 60 min
Gdzie: Basen Burowiec w Katowicach
Jogilates to zajęcia sportowe łączące wszystkie zalety jogi i pilatesu. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu. Systematyczność zajęć poprawia ogólny stan zdrowia, zapewnia sprawność a co za tym idzie prowadzi do lepszej jakości życia. Doskonale wpływa na budowanie dobrej kondycji, wzmocnienie mięśni oraz sprzyja pracy nad koncentracją. Do uprawiania jogitalesu potrzebna jest tylko mata do ćwiczeń oraz pozytywne nastawienie.
Prowadząca: Patrycja Janik – pasjonatka zdrowego stylu życia, bez zbędnych ograniczeń,
z głową na karku. Nauczycielka pilatesu, od wielu lat praktykuje również jogę. W swojej praktyce łączy wszystkie zdobyte techniki, tworząc trening dopasowany do tego, czego na ten temat potrzebuje nasze ciało.
WARSZTATY ZDROWOTNE W TEORII I PRAKTYCE
Kiedy: 12 czerwca; 17 lipca; 28 sierpnia; 04 września; 16 października; 06 listopada; 11 grudnia 2025 roku,
godz. 16:00 – 17:30
Czas trwania: 90 min
Gdzie: Sala 105 (I piętro), dnia 04 lipca – sala 101,
Warsztaty zdrowotne to zajęcia podczas, których dowiemy się wielu cennych informacji o tym jak w prosty sposób dbać o nasze zdrowie. W sposób przystępny dowiemy się między innymi o znaczeniu aktywności ruchowej w naszym życiu, zdrowym kręgosłupie czy układzie krążenia.
Prowadząca: Agnieszka Storch-Uczciwek – fizjoterapeutka z wykształcenia i zamiłowania.
WARSZTATY STYLISTYCZNO- KOSMETYCZNE
Kiedy: 19 maja; 30 czerwca; 28 lipca; 18 sierpnia; 22 września; 27 października; 24 listopada 2025
godz. 16.30 – 18:00
Czas trwania: 90 min
Gdzie: Sala 105 (I piętro), dnia 08 sierpnia – sala 101,
Warsztaty stylistyczno-kosmetyczne to świetna zabawa modą, stylem, ale także kosmetologią, doborem kolorów i dodatków. Pod okiem stylistki nauczymy się jak wyszukiwać „perełki” za niewielkie pieniądze, co nam pasuje, jak dobrać dodatki oraz jak prawidłowo pielęgnować skórę twarzy, dekoltu oraz dłoni a także jak łatwo i szybko zrobić naturalny makijaż na co dzień.
Prowadząca: Żaneta Manikowska – specjalizuje się w pracy nad formą, proporcją i konstrukcją ubioru.
Galeria zdjęć: fotorelacja z warsztatów jogilates i florystycznych autorstwa Arkadiusza Ławrywiańca]