Akademia Doświadczenia
Akademia Doświadczenia to miejsce międzypokoleniowych spotkań, wymiany doświadczeń, wiedzy, pasji i wigoru.
Warsztaty o różnorodnej tematyce, budujące pomost, łączący dwa, pozornie odległe, światy. Akademia Doświadczenia urzeczywistnia współpracę międzypokoleniową . Daje możliwość bycia zarówno uczniem, jak i nauczycielem. To miejsce gdzie można nawiązać znajomości, rozwijać umiejętności oraz zdobywać wiedzę, również o sobie samym.
O Akademii Doświadczenia w języku łatwym do czytania i zrozumienia [plik pdf, 782 kb, link otworzy się w nowym oknie]
Zajęcia są bezpłatne. Liczba miejsc ograniczona.
Zapisy: Dominika Lange nr tel. 798 541 190, dominika.lange[at]miasto-ogrodow.eu
Harmonogram zajęć (2023):
JOGILATES DLA SENIORÓW
Kiedy: 10, 17, 24, 31 maja; 7, 28 czerwca; 5, 12, 19, 26 lipca; 2, 9, 16, 23, 30 sierpnia; 6, 13, 20, 27 września; 4, 11, 18, 25 października; 8, 15, 22, 29 listopada, godz. 16.30
Czas trwania: 60 min
Gdzie: Sala 105 (I piętro)
Jogilates to zajęcia sportowe łączące wszystkie zalety jogi i pilatesu. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu. Systematyczność zajęć poprawia ogólny stan zdrowia, zapewnia sprawność a co za tym idzie prowadzi do lepszej jakości życia. Doskonale wpływa na budowanie dobrej kondycji, wzmocnienie mięśni oraz sprzyja pracy nad koncentracją. Do uprawiania jogitalesu potrzebna jest tylko mata do ćwiczeń oraz pozytywne nastawienie.
Prowadząca: Patrycja Janik – pasjonatka zdrowego stylu życia, bez zbędnych ograniczeń, z głową na karku. Nauczycielka pilatesu, od wielu lat praktykuje również jogę. W swojej praktyce łączy wszystkie zdobyte techniki, tworząc trening dopasowany do tego, czego na ten temat potrzebuje nasze ciało.
WARSZTATY ZDROWOTNE W TEORII I PRAKTYCE
Kiedy: 11 maja, 13 lipca, 3 sierpnia, 4 sierpnia, 7 września, 5 października, 9 listopada, 7 grudnia 2023, godz. 16.00
Czas trwania: 90 min
Gdzie: Sala 105 (I piętro)
Warsztaty zdrowotne to zajęcia podczas, których dowiemy się wielu cennych informacji o tym jak w prosty sposób dbać o nasze zdrowie. W sposób przystępny dowiemy się między innymi o znaczeniu aktywności ruchowej w naszym życiu, zdrowym kręgosłupie czy układzie krążenia.
Prowadząca: Agnieszka Storch-Uczciwek – fizjoterapeutka z wykształcenia i zamiłowania.
WARSZTATY FLORYSTYCZNE
Kiedy: 23.05, 18.07, 22.08, 19.09, 17.10, 21.11, 12.12.2023, godz. 16.30
Czas trwania: 120 min
Gdzie: Sala 105 (I piętro)
Warsztaty florystyczne to zajęcia, na których przede wszystkim liczy się wyobraźnia i fantazja. Każdy z uczestników będzie miał możliwość wykonania swojej kompozycji kwiatowej. Pod okiem profesjonalnej florystki poznamy sposoby układania kwiatów oraz wykorzystania różnych akcesoriów florystycznych i nie tylko. Najbliższe zajęcia będą o tematyce wielkanocnej Pisanka ręcznie zdobiona.
Nadchodzące tematy spotkań: „Bukiet na mikrofonie”, „Słodki bukiet”, „Obraz – przegląd lata”, „Kartka okolicznościowa z kwiatami sztucznymi”, „Wianek do znicza”, „Wieniec adwentowy” oraz „Świąteczna kula”.
Prowadząca: Maria Kabelis – florystka z wieloletnim doświadczeniem
WARSZTATY ZE STYLISTKĄ
Kiedy: 18.05, 1.06, 20.07, 17.08.2023, godz. 16.30
Czas trwania: 90 min
Gdzie: Sala 105 (I piętro)
Warsztaty ze stylistką to świetna zabawa modą, stylem, ale także kosmetologią, doborem kolorów i dodatków. Najbliższe zajęcia będą wyjątkowe, ponieważ odbędą się w terenie, w sklepie typu „second hand.” Pod okiem stylistki nauczymy się jak wyszukiwać „perełki” za niewielkie pieniądze, co nam pasuje, jak dobrać dodatki.
Prowadząca: Żaneta Manikowska – specjalizuje się w pracy nad formą, proporcją i konstrukcją ubioru.
[Galeria zdjęć: fotorelacja z warsztatów jogilates i florystycznych autorstwa Arkadiusza Ławrywiańca]