„Więcej lat to więcej życia!”

Zajęcia taneczne dla seniorów programu Przestrzenie Sztuki Taniec Katowice

Kiedy: środy, godz. 11.00 (do końca listopada 2023)

Uwaga! W dniu 11.10.2023 zajęcia przeniesione do sali koncertowej.

Gdzie: Katowice Miasto Ogrodów – sala 211 (II p.)

Bilety pojedyncze: 10 zł (50% zniżki z Katowicką Kartą Mieszkańca) - kup TUTAJ

Karnet (1 m/c): 30 zł (50% zniżki z Katowicką Kartą Mieszkańca) - kup TUTAJ

Bilety/karnety dostępne na Interticket.pl oraz w kasie Miasta Ogrodów

Kiedy osoby starsze chcą poćwiczyć i nawiązać kontakty towarzyskie, seniorskie klasy taneczne mogą zaspokoić oba te pragnienia. Taniec ma pozytywny wpływ na zdrowie, dobre samopoczucie, funkcjonowanie poznawcze i objętość mózgu u osób starszych. Rytm, ćwiczenia i ruch osadzone w obrazach motorycznych, z zewnętrznym skupieniem uwagi, są w stanie uwolnić tancerza ze starzejącego się ciała i przywrócić mobilność, zwinność, witalność, elastyczność, koncentrację i motywację. Zajęcia dla starszych tańca są organizowane specjalnie dla osób dorosłych o różnych zdolnościach fizycznych. Utalentowani instruktorzy dbają o to, aby każdy był zaangażowany i działał najlepiej jak potrafił. Zajęcia taneczne są nie tylko dobrym ćwiczeniem dla starzejących się dorosłych, ale także zapewniają doskonałą interakcję społeczną z innymi. 

Prowadzenie: Karolina Januszek

Zadanie finansowane ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Programu Przestrzenie Sztuki, realizowanego przez Narodowy Instytut Muzyki i Tańca oraz Instytut Teatralny im. Zbigniewa Raszewskiego.